2022-05-17

床墊推薦｜帶你認識床墊種類：新手挑選床墊記得看這3大指標！

根據統計，床墊平均每七年需要更換一次，床墊開始出現三公分以上的凹陷、或當你發現自己不管怎麼睡都很容易出現腰痠背痛的情況、床墊彈簧開始出現異音，這些有很大機率都是你需要更換床墊的警訊。

對於一個沒有挑選床墊經驗的新手來說，有哪些注意事項，在選購床墊時需要注意呢？

擁有一張好床墊的重要性

人生有三分之一的時間都花在睡眠上，我們有大半的時間都在睡覺，睡眠品質與一個人的健康息息相關，睡一場好覺，能夠洗刷掉整天的疲憊，讓身體得到完善的修復。

試想你擁有一張適合自己的床墊，躺下就能夠安心入睡，身形與床墊完美貼合包覆，翻來覆去時沒有彈簧雜音，也不會感到肩頸背痠痛，一覺到天亮，醒來後煥然一新。

以上的場景描述是否很吸引人呢？由此看來，床墊與睡眠品質的關聯密不可分！

常見床墊種類

挑選新床墊以前，讓我們先來認識目前市面上最常見的幾種床墊類別。

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乳膠是從天然樹木中萃取出來的樹液，與空氣接觸後會凝固成膠狀，加入發泡劑混合、倒入模具加工後製成乳膠床墊。乳膠床墊的表面平滑、服貼度高，能夠快速貼合身形，且相當耐用、不易變形。

泡綿床墊可塑性強大，有許多軟硬度可供選擇，不過，一般來說，我們不會單獨使用泡綿，還會搭配乳膠或彈簧，選購泡綿床墊時，也別忘了參考泡綿密度，密度越高的床墊，支撐力和包覆度越好，比較不容易產生凹痕和塌陷。

由彈簧用鋼線彼此串連在一起，彈性較低、也比較難貼合人體曲線，這種床墊是比較早期的床墊製成方法，因為彈簧之間容易受牽動，按壓到彈簧時容易發出聲音，淺眠、經常失眠的朋友們不太建議使用。

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獨立筒床墊將彈簧個別獨立裝入布袋、彼此之間以膠黏合，支撐力強、耐用，但相對來說，硬度也比較高。因為彈簧間能夠個別承受壓力不會受影響，與他人共枕時相對比較不會因為翻身而影響另一半。

記憶床墊能夠依據人體溫度改變形狀、貼合人體曲線，就像能夠記憶你的身形一般！不過也因為這個特性，在冬天氣溫較低時，記憶床墊會變得比較硬。

顧名思義，混合床墊融合了不同材質，是現在市面上床墊常見的作法，結合不同材質間（乳膠、彈簧）的優點，兼顧舒適性和足夠的支撐度，這類型的床墊推薦大部分人使用。

包覆性較佳的床墊和身體曲線貼合度高，但服貼度高的床墊可能也容易造成悶熱、發癢，悶熱的床墊容易讓細菌和塵蟎孳生，因此在選挑選床墊時，材質是否透氣是一個重要的考量點，選擇冬暖夏涼、有抗菌效果的材質，長時間與床墊接觸也比較不容易感覺到悶熱，或出現皮膚搔癢、濕疹等狀況。

挑選床墊時，一定要親身試躺，千萬不能只用手按壓或試坐，坐著和躺下的施力點與壓力會集中在不同處，相對來說感受也會大大不同，除了要試躺以外，也要注意試躺時間不能太短，以免身體沒有時間好好放鬆，真正感受床墊的包覆度和支撐力。

過軟或過硬的床墊讓身體曲線無法呈現自然放鬆的狀態，對脊椎和肩頸都不好。太軟的床墊支撐度不夠，躺久容易腰痠背痛；太硬的床墊包覆性不夠，無法貼合身體曲線，容易讓身體懸空，一樣容易讓使用者出現腰痠背痛的情況。

床墊推薦：減震釋壓新選擇——日本三井記憶膠

高吸震性、能讓您全然釋放壓力，由日本三井化學 Mitsui Chemicals 所研發的「MDI技術釋壓記憶膠棉」，採用「高密度釋壓記憶膠棉」，比一般記憶膠更綿密的觸感，在5-10秒內快速反應使用者的體溫變化，並記憶使用者的身體曲線，帶來更舒適的睡眠體驗。

透氣性佳、不悶熱，且創新MDI技術符合嚴苛的歐盟規範，讓床墊完全零致癌物質，讓您睡得舒適，同時也能保障健康。

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